toscana-3

Přinášíme pozvánku na třetí ročník jarního cyklistického soustředění v Toskánsku s týmem Čistého sportu, Ivanem Rybaříkem a silničními koly Scott. Nevšední desetidenní zážitek plný sportovních tréninků, vyvážené a zdravé kuchyně, doprovodného programu na každý den, relaxu a odpočinku.. To vše v jarem probarveném Toskánsku a stejně jako vloni v přímořském městě Puntone Scarlino, v apartmánech  rezidence Ombra Verde.

TERMÍN: 6. 4. – 15. 4.

LOKALITA: Puntone di Scarlino – Toskánsko – Itálie

POPIS: Silniční kemp připravený ve spolupráci s organizací Čistý sport Ivana Rybaříka.

ZAMĚŘENÍ A PROGRAM: Zvýšení fyzické kondice před začátkem sezóny, trénink jízdy ve skupině, systematické najíždění kilometrů (2-3 výkonnostní skupiny), možné zpestření silničního stereotypu na MTB trailech.

CENA: 16990 Kč / 610 EUR

CENA ZAHRNUJE:

  • ubytování v apartmánech rezidence Ombra Verde (9 nocí)
  • plná penze, tak jako vždy, energeticky vyváženého stravování (vlastní kuchař)
  • ukázky edukačních programů výživy
  • ionťák Čistého sportu nebo Chimpanzee na každý trénink
  • krabice vyvážených tyčinek Chimpanzee
  • tréninky a konzultace s profesionálním trenérem
  • přednášky a diskuze v oblasti zdravého životního stylu a sportovního tréninku
  • ukázka tréninkových plánů
  • masáže a odborná pomoc terapeuta a fyzioterapeuta (klasické masáže, baňkování, nikken,…)
  • bazén v otevřených prostorách rezidence
  • pomoc při řešení technických potíží, servisní workshop
  • konzultace s výživovým specialistou
  • bohatý doprovodný program (kompenzační cvičení, nordic walking, capoeira,…)
  • cenově zvýhodněné 3D nastavení pozice na kole (VO2MAX Praha, popř. Brno)

CENA NEZAHRNUJE: Pojištění, doprava na místo, cestovné do sirných pramenů, trajekt na ostrov Elba, případná návštěva lázní a návštěva bazénu a sauny ve Folonice.

toscana-3

UBYTOVÁNÍ: Apartmánový komplex Ombra Verde,  http://www.ombraverde.it, 2 – 3 pokojové apartmány pro 4 – 7 osob.

DOPRAVA: Individuální nebo po domluvě zajištěná společná (z Prahy minibusem za příplatek 2500 Kč).

MATERIÁL: Vlastní; případně možno objednat silniční karbonová kola Scott Foil, Solace, Addict; velikosti S-XL. Kolo Scott lze rezervovat na celý kemp za 2000 Kč nebo zapůjčit na test 250 Kč/den. Vlastní přilba, tretry, pedály (zapůjčit lze Shimano SPD).

toscana-5

PŘIHLÁŠENÍ: Rezervačním formulářem na http://www.cistysport.cz/#!toskansko1/cfau.

ÚHRADA: Dle zaslaných instrukcí na účet.

KONTAKT: Robert Šimice, simice@scottsport.cz, 773 066 141.

POZNÁMKY: V případě zájmu lze zvolit i termín 26.3.-4.4.2015.  Možno nabídnout spolujízdu.

toscana-1